مرکز خرید فروش قیمت پودر پیاز و سیر ادویه

6- با خوش بینی سعی کنیم، دستوراتی به ذهن خود بدهیم که اندیشه های جدید مثبت شکل گیرند.

7- هر روز صبح که از خواب بر می خیزیم با نگاه کردن به یک منظره یک تابلوی نقاشی زیبا و با اسماء الله روز خود را با نشاط و خوش بینی آغاز کنیم.

8- از افراد منفی نگر یا موقعیت هایی که باعث ایجاد افکار نا خوشایند و منفی می شوند دوری و یا سعی کنیم کمتر با آنها برخورد داشته باشیم.

9- به مشکلات به عنوان کمکی برای ارزیابی توانا یی های خودنگاه کنیم و هرگز نتیجه بدی را پیش بینی نکنیم، زیرا مشکلات فقط به اندازه ای مهم هستند که ما آنها را مهم می پنداریم.

10- به لحظات و خاطرات زیبا و دوست داشتنی گذشته خود فکر و سعی کنیم آنها را تکرار نماییم.

11- از تردید و دودلی دوری کرده و کارها را با جدیت دنبال کنیم.

12- به ندای منفی درونی خود و تلقین های مخرب و نگران کننده ی دیگران بی توجه باشیم و سعی کنیم عکس آنها را انجام دهیم.

13-از چشم و هم چشمی و حسادت که باعث ایجاد افکار منفی می شود دوری و سعی کنیم روش ندگی خود را خودمان انتخاب کنیم.

14-هرگز شعار خواستن، توانستن را فراموش نکنیم و بدانیم که در سایه سعی و تلاش به آنچه بخواهیم می رسیم.

15- قدر لحظات زندگی را بدانیم و از آنها به خوبی استفاده کنیم، زیرا هرگ تکرار نخواهن شد.

16- برای تغییر اوضاع وشرایط نامساعد اقدام کنیم و مطمئن باشیم که می توانیم آنها را از بین ببریم.

17- خود را از قید و بندهای آزاردهنده رها و ساده زندگی کنیم تا فکر و خیال آسوده ای داشته باشیم.

18- هر وقت احساس کردیم افکار منفی به سراغمان می آمده است، وضعیت خود را تغییر دهیم و به کاری سرگرم شویم.

19- ممکن است هنگام خواب در رختخواب افکار منفی به سراغمان بیاید، تا خسته نشده ایم به رختخواب نرویم.

20- خندیدن را فراموش نکنیم. خندین باعث می شود تا افکار ناراحت کننده و منفی جای خود را به افکا مثبت شاد بدهند.