مرکز خرید فروش قیمت پودر پیاز و سیر ادویه

رودوالت اضطراب اجتماعی را با خودناتوان سازی مرتبط می داند. زوکرمن و همکاران بین خودناتوان سازی و مقابله اجتنابی همبستگی مثبت گزارش کردند. نتایج مطالعه آنان نشان داد که در موقعیت های استرس زا انتظار می رود افراد خودناتوان ساز بر جنبه های منفی موقعیت متمرکز شوند و در مقابل چالش ها عقب نشینی کنند.

Rossوهمکاران نشان دادند که یکی از کار کردهای افسردگی به عنوان شکلی کلی از خودناتوان سازی، کاهشمسئولیت در مقابل شکست هاست.

 WarnerوMooreدریافتند دانشجویانی که از راهبردهای خودناتوان سازی بیشتر استفاده می کنند، 

هیجانات منفیبیشتری در آن ها دیده می شود و از طریق کناره گیری از مسایل به مقابله با فشار روانی می پردازند. از این رو خلق منفی عاملی پایه ای در خودناتوان سازی است. بر اساس تعاریف تلاش ناکافی از علایم بارز خودناتوان سازی رفتاری است و ادعای وجود موانع(عذرتراشی) از علایم خودناتوان سازی ادعایی است. از این رو در این مقیاس جمع نمره عامل خلق منفی با نمره معکوس شده عامل تلاش نشان دهنده خودناتوان سازی رفتاری و نمره عامل خلق منفی به علاوه نمره عامل عذرتراشی نشان دهنده خودناتوان سازی ادعایی است و جمع نمره دو عامل خلق منفی و عذرتراشی با نمره معکوس شده عامل تلاش نشان دهنده خودناتوان سازی کلی است.

در این پژوهش همبستگی بالا و معنی دار عوامل، زیر مقیاس ها و نمره کل خودناتوان سازی با عزت نفس نشان دهنده روایی توافقی مقیاس خودناتوان سازی است. نتیجه به دست آمده با نظریه ها و پژوهش های انجام شده در مورد خودناتوان سازی، مبنی بر این که یکی از سازه های اصلی مرتبط با خودناتوان سازی عزت نفس است، همخوانی داشت.

ضریب همبستگی به دست آمده از اجرای مقیاس خودناتوان سازی با فاصله زمانی 15 روزه نشان داد که عوامل، زیر مقیاس ها و نمره کل خودناتوان سازی در دو اجرا دارای همبستگی بالا و معنی دار از 47/. برای عامل تلاش تا 86/.  برای نمره کل است که با نتایج حاصل از پژوهشStrbeدر مورد تحلیل خودناتوان سازی در 1986که پایایی مقیاس را باروش آزمون مجدد 76/. گزارش کرده بود، همخوانی داشت.

بررسی مقیاس خودناتوان سازی با روش بررسی همسانی درونی نشان دهنده آلفای 6/. برای عوامل تلاش و غذر تراشی تا77/. برای نمره کل خودناتوان سازی است و با توجه به سایر ویژگیهای روان سنجی مقیاس حاکی از همسانی درونی قابل فبولی است که نتیجه آمده آلفای74/. گزارش شده در پژوهشStrbeهمخوانی داشت.

نتیجه این که مقیاس 23 ماده ای خودناتوان سازی از روایی و پایایی بالایی برخوردار است و با توجه به این که خودناتوان سازی راهبردی رفتاری است که می تواند روی موفقیت فرد در موقعیت های شغلی، تحصیلی و ارتباطی تأثیر منفی داشته باشد و با سازه های روان شناختی مانند عزت نفس، افسردگی، اضطراب، اهمال کاری و کمال گرایی نیز رابطه دارد. همچنین مقیاس خودناتوان سازی در تشخیص افراد خودناتوان ساز در موقعیت های مشاوره ای، درمانی، تربیتی و پژوهشی کاربرد دارد.

از آن جا که نمونه پژوهش از بین دانشجویان کارشناسی انتخاب شده بود، نتایج پژوهش به لحاظ روایی بیرونی از محدویت برخوردار بود و تعمیم پذیری نتایج به دانشجویان مقاطع دیگر تحصیلی تأیید نمی گردد. همچنین روش های مختلف مربوط به بررسی اعتبار و روایی واگر در این پژوهش بررسی نشد.

لطفاٌ میزان موفقت یا مخالفت خود را با هر یک از عبارات توصیفی زیر بر اساس حالتی که در بیشتر اوقات دارید مشخص نمایید.

کاملا مخافم/تقریبا مخالفم/کمی مخالفم/کمی موافقم/تقریبا موافقم/کاملا موافقم

1-وقتی اشتباه می کنم اولین واکنشم مقصر دانستن اوضاع است.

2-معمولا کارها را به آخرین لحظه واگذار می کنم.

3-معمولا وقتی امتحان یا کاری پیش رو دارم بیش از حد خود را آماده می کنم.

4-فکر می کنم بیشتر از خیلی ها کسل هستم.

5-معمولا سعی می کنم کار را به بهترین وجه انجام دهم، برایم مهم نیست که آن کار چیست.

6-پیش از آنکه برای کاری متعهد شوم و یا برای انجام کار مهمی قولی بدهم مطمئن می شوم که مقدمات لازم یا زمینه آن آماده است.

7-معمولا قبل از امتحان یا انجام کار بسیار مضطربم.

8-وقتی می خواهم مطالعه کنم براحتی بواسطه سرو صدا یا افکاری که به ذهنم می آید حواسم پرت می شود.

9-سعی نمی کنم خیلی وارد فعالیتهای رقابتی شوم زیرا اگر ببازم یا ضعیف عمل کنم رنجیده می شوم.

10-ترجیح می دهم به این دلیل که کارهایم را به نحو احسن انجام می دهم مورد احترام قرار گیرم نه اینکه به خاطر ظرفیتهای بالقوه ام تشویق شوم.

11اگر سخت تر کار می کردم نتیجه خیلی بهتری می گرفتم.

12-لذت های کوچک کنونی را به لذت های بزرگ آینده ترجیح می دهم.

13-معمولا جز ایده آل ترین حالت از هر حالت دیگری بدم می آید.

14-روزی ممکن است سر و سامان بگیرم.

15-بعضی وقتها از اینکه یکی دو روز مبتلا به بیماری خفیفی شوم خوشم می آید زیرا فشار مسئولیتها را از من بر می دارد.

16-اگر دستخوش عواطف نمی شدم عملکردم خیلی بهتر می بود.

17-وقتی که در انجام کاری ضعیف هستم اغلب با یادآوری اموری که در آنها خوب هستم خودم را دلداری می دهم.

18-اقرار میکنم  وقتی در حد انتظارات دیگران ظاهر نمی شوم وسوسه می شوم که دلیل تراشی کنم.

19-اغلب فکر می کنم بیش از آنکه حق من است در ورزش، بازی و سایر فعالیتهای نشان دهنده هوش و استعداد بدشانسی می آورم.

20-خیلی وقتها بیش از حد در خوردن و نوشیدن افراط می کنم.

21-هرگز اجازه نمی دهم مسائل عاطفی مربو یه بخشی از زندگیم مزاحم سایر امورم بشود.

22-معمولا وقتی نگران خوب انجام دادن کاری هستم آنرا خوب انجام می دهم.

23-گاهی اوقات آنقدر افسرده می شوم که حتی کارهای آسان هم برایم دشوار شود.

منبع:

نشریه مرکز علوم رفتاری/دوره 7/شماره 1388/2