درمان واژنیسم(انقباض عضلات مهبل)
3-دخول در مهبل از طریق انگشت
وقتی زن در مورد بررسی کالبد شناختی قسمت خارج تناسلی، احساس راحتی کرد، باید شروع به بررسی داخل مهبل با انگشتان خود بکند. هدف از این کار، هم آشنا ساختن او با قسمت داخل تناسلی و هم آماده سازی برای دخول در مهبل است. در این مرحله نیز ممکن است بازخوردهای منفی، خود را نشان دهند( مثلا دربارۀ ساختمان داخلی مهبل، تمیزی آن، ترس از آسیب، و این که آیا انجام این قبیل کارها درست است یا نه؟ منطق هر کدام از این مخالفتها باید مورد کند و کاو قرار گیرد. در مرحلۀ بعدی، زن می تواند از دو انگشت خود، استفاده کند و آنها را در داخل مهبل بچرخاند. وقتی زن توانست به راحتی با انگشت خود این کار را انجام دهد، همسر او می تواند با راهنمایی خود وی، این کار را در خانه انجام دهد. استفاده از لوسیون(مانند: ک- وای یا لوسیون نوزاد)، کار را آسانتر می سازد.
4- دخول کنترل شده در مهبل
وقتی این مرحله انجام می شود، تمرینهای مربوط به عضلات لگن و استفاده از لوسیون نیز در دستور کار قرار می گیرد تا در عضلات مهبل، آرمیدگی حاصل شود و عمل دخول، راحت تر صورت گیرد. این اغلب مرحلۀ دشواری است و بنابراین باید زن را تشویق کرد تا با توجه به پیشرفتهای حاصل ، اعتماد به نفس پیدا بکند. نگرانیهای درد مدام دربارۀ درد احتمالی، باید مورد بررسی قرار گیرد و همچنین این مسأله که زن چگونه می تواند اطمینان حاصل کند که کنترل خود را در این مرحله از دست نخواهد داد.
منبع: رفتاردرمانی شناختی ، راهنمای کاربردی در درمان اختلال های روانی، ترجمه دکتر حبیب الله قاسم زاده
برچسب: ،
