مركز خريد فروش قيمت پودر پياز و سير ادويه

6- با خوش بيني سعي كنيم، دستوراتي به ذهن خود بدهيم كه انديشه هاي جديد مثبت شكل گيرند.

7- هر روز صبح كه از خواب بر مي خيزيم با نگاه كردن به يك منظره يك تابلوي نقاشي زيبا و با اسماء الله روز خود را با نشاط و خوش بيني آغاز كنيم.

8- از افراد منفي نگر يا موقعيت هايي كه باعث ايجاد افكار نا خوشايند و منفي مي شوند دوري و يا سعي كنيم كمتر با آنها برخورد داشته باشيم.

9- به مشكلات به عنوان كمكي براي ارزيابي توانا يي هاي خودنگاه كنيم و هرگز نتيجه بدي را پيش بيني نكنيم، زيرا مشكلات فقط به اندازه اي مهم هستند كه ما آنها را مهم مي پنداريم.

10- به لحظات و خاطرات زيبا و دوست داشتني گذشته خود فكر و سعي كنيم آنها را تكرار نماييم.

11- از ترديد و دودلي دوري كرده و كارها را با جديت دنبال كنيم.

12- به نداي منفي دروني خود و تلقين هاي مخرب و نگران كننده ي ديگران بي توجه باشيم و سعي كنيم عكس آنها را انجام دهيم.

13-از چشم و هم چشمي و حسادت كه باعث ايجاد افكار منفي مي شود دوري و سعي كنيم روش ندگي خود را خودمان انتخاب كنيم.

14-هرگز شعار خواستن، توانستن را فراموش نكنيم و بدانيم كه در سايه سعي و تلاش به آنچه بخواهيم مي رسيم.

15- قدر لحظات زندگي را بدانيم و از آنها به خوبي استفاده كنيم، زيرا هرگ تكرار نخواهن شد.

16- براي تغيير اوضاع وشرايط نامساعد اقدام كنيم و مطمئن باشيم كه مي توانيم آنها را از بين ببريم.

17- خود را از قيد و بندهاي آزاردهنده رها و ساده زندگي كنيم تا فكر و خيال آسوده اي داشته باشيم.

18- هر وقت احساس كرديم افكار منفي به سراغمان مي آمده است، وضعيت خود را تغيير دهيم و به كاري سرگرم شويم.

19- ممكن است هنگام خواب در رختخواب افكار منفي به سراغمان بيايد، تا خسته نشده ايم به رختخواب نرويم.

20- خنديدن را فراموش نكنيم. خندين باعث مي شود تا افكار ناراحت كننده و منفي جاي خود را به افكا مثبت شاد بدهند.